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【ダイエット】1ヶ月で5キロ痩せることにした

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腰痛や肩こり、筋力低下を感じたので
約1年ぶりにキックボクシングにきてみました!
果たしてデコピんは動けるのだろうか・・・。

撮影協力
バンゲリングベイ
https://www.bungelingbay.com/

バンゲリングベイ・チーフトレーナー
白川裕規
https://www.instagram.com/shirakawa0222/?hl=ja

MTG
https://kakuseisuru.com/

MTG・松永トレーナー
https://instagram.com/takuya.matsunaga_m.t.g?utm_medium=copy_link

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#ダイエット
#キックボクシング
#−5キロ


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食べるの大好き!お酒も大好き! そんなデコピんによる、飲み食べ歩きチャンネルです。 #せんべろ #飲み歩き #はしご酒 #ひとり飲み Instagram https://www.instagram.com/riko_t1996/ Twitter https://twitter.com/rikomusic1996
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